ارخص صيدلية متكاملة !!!
البقدونس:
سمي ( ملك الخضروات ) . لأن الدراسات المتعددة بشأنه أثبتت أنه يحتوى على الكثير من الأملاح المعدنية ، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكبريت ، وفيتامينات ا ، ب ، ج ، وكذا الأحماض النافعة والزيوت الطيارة المفيدة ، فضلا عن مضادات الأكسدة.
يحتوى البقدونس على فيتامين ب 9 الذى يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد صيفا ، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق والإجهاد ، و أيضا يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .
وبالإضافة إلى ذلك يحتوى البقدونس على حمض الفوليك ، النافع للقلب والأوعية الدموية ، والمانع لتشوهات الأجنة ،
وأيضا يحتوى على نسب عالية من فيتامين ا ،، وفيتامين ج ،،، فيلعب بذلك دورا هاما في تقوية البصر ،، والوقاية من العشى الليلى ،
ويحافظ البقدونس على سلامة البشرة ونقائها ،
كما يمنع تساقط الشعر ، ويستعمل كغسول لفروة الرأس .
ولإحتواء البقدونس على مضادات الأكسدة ، فإنه ينظف الجسم من السموم،ويمنع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة .
هذه بعض من فوائد هذه النبتة الرخيصة ثمنا، الغالية قيمة والتي لايكاد يخلو بيت .
سبحان الله والحمدلله على نعمه وعطاياه.
———————————————-
إضافة مميزة
” فائدة ” :
– البقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين وغسلهما من السموم .
– ويتم الغسل بالطريقة التالية :-
* نحضر حزمة بقدونس ونغسلها بالماء جيدا ، ثم نفرمها ونضعها في إناء ، ونصب عليه ماء الشرب النظيف ، ونضعها على نار هادئة لمدة عشر دقائق حتى تغلي ، ثم نتركها حتى تبرد ، ونضعها في الثلاجة ، ونشرب كل يوم على الريق من ذلك الماء .
* سنشعر بعدها براحة تامة لم نشعر مثلها من قبل .
«« تحرير : د. مجدي محمد الخطيب / الأردن
