نظام غذائي صحي
-
فوائد ونصائح طبية
طرق علاج التهاب المفاصل طبيعيًا في يوم
يبحث الكثير من المصابين بالتهابات المفاصل عن علاج طبيعي يمكنهم اللجوء إليه بدلاً من تناول الأدوية الطبية. ويعتمد علاج التهاب…
أكمل القراءة » -
فوائد ونصائح طبية
هل تشعر بالتعب عند الاستيقاظ صباحاً؟
تشير دراسة حديثة إلى أن العديد من عوامل نمط الحياة القابلة للتعديل التعب عند الاستيقاظ صباحاً ، مثل جودة النوم…
أكمل القراءة » -
فوائد ونصائح طبية
أفضل طبق جانبى يمكن أن تقدمه في عيد الشكر
مع تقدم أفضل أطباق عيد الشكر الشهيرة ، من المحتمل أن يكون الحشو في المرتبة الثانية بعد الديك الرومي باعتباره…
أكمل القراءة » -
فوائد ونصائح طبية
أطعمة خارقة تعتني بقلبك وتحافظ على صحتك
هناك أطعمة خارقة تعتني بقلبك وتحافظ على صحتك وتدوم عليك صحتك وشبابك ومن اهم هذه الاطعمة الرمان والبرتقال و كرنب…
أكمل القراءة » -
فوائد ونصائح طبية
نظام غذائي صحي بعد سن 50 من العمر
مع تقدمك في السن ، تتغير احتياجات جسمك ، وتلعب التغذية دورا مهما في الحفاظ على لياقتك وصحتك. فيما يلي…
أكمل القراءة »