[b][font=Arial Black][color=#ff0000][size=5]- حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل.[/size][/color][/font][/b]
[b][font=Arial Black][color=#ff0000][/color][/font][/b]
[b][font=Arial Black][color=#800000][size=4]هههه في دي مقدرش اؤكد اني هقدر هنفذها ....انا تقريبا كد[/size][/color][/font][/b][b][font=Arial Black][color=#800000][size=4]ه بفضل اشرب ماء من بعد السحور و لحد اذان الفجر متواصل يا اما احس بالعطش طول النهار
[IMG]https://www.quicklook4u.com/vb/image/smiles/yes.gif[/IMG]
[/size][/color][/font][/b]
[b][font=Arial Black][color=#800000][size=4]و شكرا يا تريكة على الموضوع[/size][/color][/font][/b]