ما اسباب ضعف الانتصاب: ضعف الانتصاب يعتبر مشكلة كبيرة تؤرق الكثير من الرجال سواء الشباب أو كبار السن، إذ إنه يمنع من الوصول للانتصاب أو الحفاظ عليه بالشكل الكافي، وفي هذا المقال سوف نتعرف علي أسباب ضعف الانتصاب التي قد تسبب اضطرابًا في الأداء الجنسي وطرق العلاج.
أسباب ضعف الانتصاب
- هناك العديد من الأسباب والمشاكل التي قد تؤدي إلى ضعف الانتصاب، التي يمكن تلخيصها كما يأتي:
- وجود الضغوط النفسية، مثل: المشاكل الشخصية، ومشاكل العلاقات الزوجية، والقلق من الأداء الجنسي.
- وجود بعض الأمراض الجسدية، مثل: داء السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الدهون في الدم، وتكلس وتصلب الشرايين في الجسم.
- وجود مشاكل في الإمداد العصبي بالجسم.
- وجود مشاكل نفسية، مثل: الاكتئاب والقلق. وجود بعض أمراض القلب المختلفة.
- تناول بعض الأدوية التي من الممكن أن تسبب ضعفًا جنسيًا، مثل: الأدوية المهدئة، وأدوية الحد من أحماض المعدة، وأدوية العلاج الكيميائي، وحاصرات بيتا، ومدرات البول، وأدوية خفض تركيز الدهون، ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين.
أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ
يعد حدوث ضعف الانتصاب بشكل مفاجئ أمرًا شائع الحدوث، ويمكن تلخيص أسباب حدوثه كما يأتي:
- شرب الكحول بإفراط، أو تعاطي المخدرات.
- التعرض للتوتر، والقلق، والاكتئاب، وانعدام الثقة بالنفس.
- تناول بعض الأدوية التي تضعف الانتصاب، مثل: مضادات الهيستامين، وأدوية ضغط الدم، ومسكنات الألم، وأدوية القلق.
- وجود مشاكل في العلاقة الزوجية، مثل: البرود الجنسي لدى أحد الطرفين.
- التعب والإرهاق.
- استعمال الواقي الذكري، وصعوبة التعامل معه. وجود مشاكل في الهرمونات.
- الإصابة بالسمنة.
أسباب ضعف الانتصاب في سن الشباب
قام العلماء بإجراء عدة دراسات لمحاولة معرفة ما هي الأسباب التي قد تحدث ضعف الانتصاب في عمر الشباب. وقد وضّحوا بأن انتشار الإباحية على الإنترنت ربما تكون مؤثرًا على الرغبة الجنسية لدى الشباب.
بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأسباب النفسية الأخرى، مثل مشاكل احترام الذات، أو القلق العام، أو الاكتئاب قد تكون أيضًا مؤثرةً على القدرة الجنسية لدى هذه الفئة العمرية.
وأضاف العلماء أن هناك بعض الأسباب الجسدية قد تؤدي لضعف الانتصاب لديهم، مثل السمنة، وتعاطي المخدرات والإفراط بتناول الكحول، بالإضافة لاستخدام بعض الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب.
كما يمكن لبعض الحالات الصحية الخطرة أن تسبب هذه المشاكل، مثل: أمراض القلب، وانخفاض هرمون التستوستيرون، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، والسكري.
أسباب ضعف الانتصاب عند كبار السن
يعد كبار السن وخصوصًا الذين تصل أعمارهم إلى الستين وما بعد، أكثر عرضة لحدوث الضعف الجنسي، ويعود ذلك بشكل رئيسي إلى إصابتهم بالأمراض المتعددة وتناولهم الأدوية التي تعالج هذه الأمراض، وهو ما يمكن أن يكون له دور في حدوث الضعف الجنسي.
كما أنه حدوثه يرتبط عادةً بالأمراض التي تصيبهم، مثل: أمراض الأوعية الدموية كارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة، وعلاوة على ذلك، هناك أمراض أخرى قد تؤثر على الرغبة الجنسية لكبار السن، مثل: فرط الهوموسيستئين في الدم، والإجهاد التأكسدي، ونقص الأكسجين.
علاج ضعف الانتصاب
حدوث ضعف الانتصاب ليس أمرًا مستحيل العلاج، إذ أن هناك العديد من الطرق والوسائل التي يمكن فيها تعزيز القدرة الجنسية والانتصاب لدى الشخص، ومنها ما يأتي:
- استخدام الأدوية التي تخفف من ضغط الدم، في حال كان الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم، الذي يؤثر على الأوعية الدموية.
- تغيير الأدوية التي من الممكن أن تكون المسبب لضعف الانتصاب لدى الشخص.
- تخفيف الوزن المفاجئ إذا كان الشخص يعاني من السمنة.
- تناول الأطعمة المحفزة للرغبة الجنسية.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- التوقف عن التدخين.
- الابتعاد عما يسبب التوتر والقلق.
- عدم ركوب الدراجة الهوائية، وخصوصًا إذا كان الشخص يقوم بذلك لأكثر من 3 ساعات أسبوعيًا.
- عدم الإفراط في شرب الكحول.
والأهم من هذا كله مراجعة الطبيب في مثل هذه الحالات يعد ضروريًا ليعطي النصائح والإرشادات المناسبة.
يمكنكم متابعتنا على صفحات التواصل الاجتماعى الفيسبوك واليوتيوب من الروابط التالية:
عزيزى القارئ: نقدر متابعتكم لنا وحرصكم عى تللقى المعلومة المفيدة والصحيحة، ولذلك نحرص دائما على ان ننتقى المواد والموضوعات التى نقدمها لكم بكل عناية. ونرجوا منكم الا تترددوا فى ابداء آرائكم واقتراحاتكم حول ما نقدمه لكم، كما نوصيكم بالتبليغ عن أى رابط لا يعمل حتى نقوم بتعديله.
