بسم الله الرحمن الرحيم
فوائد خل التفاح
خل التفاح الطبيعي هو عباره عن منتج مخمر من التفاح بطرق علميه . يحتوي على نسب عاليه من المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور وغيرها . يساعد خل التفاح الطبيعي على تخفيف الوزن ويستخدم لمعالجه الجهاز الهضمي. فقد اُستخدم لمعالجه امراض كثيره , كما انه لا يشكل اي ضرر على الصحه
ان اردت ان تستخدم خل التفاح ما عليك سوى البحث عن المنتج الطبيعي منه والابتعاد عن التجاري المحضر بطرق كيميائيه .
خل التفاح له فوائد كثيره منها :
تقليل حموضه المعده
خل التفاح يحاكي البيئه الحامضيه للمعده ويساعد في عمليه الهضم , سجلت دراسه اجريت على اشخاص يعانون من حموضه المعده وقد استخدموا خل التفاح قبل الوجبات بان خل التفاح يقلل من اعراض حموضه المعده .. وهذا منطقي جدا لانه في كثير من الاحيان يكون سبب هذه الاعراض هو ان حمض المعده قليل جدا وليس كثير
اذا كنت تعاني من حموضه المعده ما عليك سوى ان تتناول كوب من الماء مضاف اليه ملعقه كبيره من خل التفاح قبل الوجبات وستلاحظ الفرق
مكافحه الخمائر في الجسم
اذا كنت تعاني من نمو متزايد للخمائر (الكانديدا),فخل التفاح قد يساعدك للتخلص منها . اثبتت بعض الدراسات ان حموضه وانزيمات خل التفاح تساعد على قتل الخمائر المتزايده في الجسم . ما عليك الا ان تتناول ملعقه من خل التفاح مضافه الى كوب من الماء مرتين يوميا
ستزيد الاعراض في البدايه بسبب موت الخميره وعدم قدره الجسم على التخلص السريع لسمومها فان واجت هذه الحاله فاعلم انك تسير في الاتجاه السليم للعلاج
حروق الشمس ولدغات الحشرات
ان كنت تعاني من احدها فخل التفاح سياعدك على التخفيف من الالم
في حاله الحروق من اشعه الشمس اخلط كيه متساويه من الخل مع الماء وبلل قطعه من القماش بها ثم ضعها مباشره على الجلد لتهدئه وتخفيف الالم اما في حاله لدغات الحشرات فضع الخل مباشره على مكان اللدغه
خفض ضغط الدم
تشير بعض الدراسات الى ان حمض الخليك الموجود في خل التفاح يساعد على قوه ضغط الدم
خل التفاح يساعد على زياده الانتاج من اكسيد النيتريك المجمع والذي يعمل على استرخاء الاوعيه الدمويه , وقد يعمل على منع وتثبيط الانزيمات القابضه للاوعيه الدوميه
للاستخدام : ملعقه خل في كوب ماء من 2 الى 6 مرات يوميا
قتل الفطريات التي تكون في القدم والجلد
كما يساعد خل التفاح على قتل الخمائر والكانديدا فانه مفيد ضد الفطريات التي تنمو على الجلد والاظافر , فان كنت تعاني من الفطريات بين اصابع القدم ما عليك سوى ان نتقع قدميك في كوب من الخل المركز . او ان تضع الخل مباشره على المنطقه المصابه .. سيعطي شعور بالحرقان لكنه سيساعدك على التخلص من اسوا حالات الفطريات , اما للاطفال او ذوي البشره الحساسه يفضل ان تخفف من تركيز الخل قبل وضعه على المنطقه المصابه
العنايه الطبيعيه للبشره
خل التفاح الطبيعي لديه تاثير جميل على البشره فهو يعمل على الاعتناء بها وازاله حب الشباب دون تجفيف الجلد . للعنايه ببشرتك ما عليك الا ان تخلط كيه متساويه من الخل مع الماء وتحفظها في الثلاجه . وبعد الاستحمام ما عليك الا ان تضع على بشرتك باستخدام القطن وستلاحظ اختفاء رائحه الخل عن جفاف الجلد
علاج قشره الرأس
خل التفاح الطبيعي يساعدك على التخلص من قشره الراس المزعجه ,, اخلط كميه متساويه من الماء مع الخل وضعها على فروه الراس لمده من ساعه الى اثنتين تم اغسل شعرك بعدها للحصول على افضل النتائج كرر العمليه مره او مرتين اسبوعيا
[1]
فوائد خل التفاح للجسم والبشرة والصحة
